IGYO10さん

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2018-07-16から1日間の記事一覧

◆食事記録7/7

最終日。 朝:同じ。野菜が届く日なので、少しだけ作り置き。 左上からいんげんとあぶらあげの煮浸し 茹でとうもろこし なすとピーマンの味噌炒め 春菊のおひたし →炒めものが暑い。夏は夜。 昼:外食。麺類。 夜:外食。丼もの。 まとめ 自炊のがんばりぐあ…